Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Z en Cuisine

Les articles "recettes dietetiques"

Ebly et épinards

Recettes diététiques


Ebly et épinards

26 Janvier 2013

Salamou'aleykoum, Bonjour, Je ne suis pas trop présente ces temps-ci, mais on a tous des obligations :) Je vous propose une recette que j'ai inventé et qui convient aux mangeur d'épinards bien sur ^^, rapide, simple et diététique....

Terrine aux 3 Poivrons

Recettes diététiques


Terrine aux 3 Poivrons

16 Janvier 2013

Salamou'aleykoum, Bonjour, Voici un plat léger, diététique, simple et rapide a faire. Donc idéal pour moi !!! Ingredients: 3 poivrons ( 1 jaune, 1 rouge, 1 vert ) fromage de chévre 5 oeufs sel, poivre cumin Préparation: Grillez vos...

Clafoutis aux courgettes

Recettes diététiques


Clafoutis aux courgettes

6 Janvier 2013

Salamou'aleykoum, Bonjour Je vous présente une recette de clafoutis salé que j'ai déniché sur le site " recette-diététiques" Ingredients: 1 courgette coupé en dés fromage de chèvre 1 oeuf environ 100gr de farine 1 sachet de levure...

Sandwich presque dietetique :)

Recettes diététiques


Sandwich presque dietetique :)

3 Août 2011

Salamou'aleykoum, Bonjour Aprés quelques mois d'abscence je vous reviens avec ce sandwich que j'ai préparer a l'occasion du ftour. Pain : j'ai pris la recette du forum cuisine testée ( testeuse : loubna) avec beaucoup de modif sa c'est...